Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1692 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 156,06g.
Frühstück: Koffie met Melk, Delhaize Américain Préparé, LU Cracotte Multi Granen. Mittagessen: Maatjesharing, Koffie met Melk, Delhaize Américain Préparé, Nectarines, Bruine Boterham. Abendessen: Feta Kaas, Kokosolie, Uien, Rode Paprika, Aubergine, Delhaize Kippengehakt . Snacks/Sonstiges: Salami, Gekookt Ei, Dextro Druivensuiker Citroen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mark1008's Gewichtsverlauf
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