Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2013
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91,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Omega-3 Fish Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara. Abendessen: Onions, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Sugar, Florida Pink and Red Grapefruit, Jazz Apple. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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DakotaBiker's Gewichtsverlauf
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