Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1903 kcal
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Fett: 145,12g | Eiw: 109,28g | Kohlh: 46,40g.
Frühstück: Aguacate, Pimentón, Espinacas, Champiñones, Lomo de Cerdo , Pierna de Pollo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Aceite de Coco, Lok Cacao en Polvo, Huevo Cocido, Harina de Almendras, Del Alba Macadamia. Abendessen: Huevo Revuelto. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jairogarciaf6's Gewichtsverlauf
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