Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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412 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 36,16g.
Frühstück: Kobe Boncabe, Bango Kecap Manis, Telur, Tahu, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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