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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1998 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 113,12g | Kohlh: 239,64g.
Frühstück: Arepa con Queso, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Levito Torta Integral de Zanahoria, Plátano Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Papa. Abendessen: Guanabana, Azúcar, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo, Pernil de Pollo. Snacks/Sonstiges: Café Instantáneo , Galletas Saltinas, Manzana Verde, Chokis Chokis Chocobase. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Angie Arias 200026's Gewichtsverlauf
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