Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1207 kcal
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Fett: 106,40g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 22,89g.
Frühstück: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Iberica Маслины с Косточкой, Махеевъ Майонез Оливковый, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Жареная Говядина (Только Постное), Брокколи. Abendessen: Брокколи, Iberica Маслины с Косточкой, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Яйцо Куриное, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Жирные Сливки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dilchik87's Gewichtsverlauf
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