|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1515 kcal
|
Fett: 34,67g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 211,90g.
Frühstück: Село Зеленое Творог 5%, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Вода, Село Зеленое Творог 5%. Mittagessen: Лента Пирог с Яблоками, Макси Пирог с Яйцом, Чай, Хлеб Черный, Куриный Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Цикорий с Молоком, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда. mehr...
|
|
2108 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 40 Minuten, работа за компьером - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Google Fit - 15 Stunden und 25 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, прием пищи - 1 Stunde und 20 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
|
|
|
chulkovaguseva1968's Gewichtsverlauf
|