Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
87,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1155 kcal
|
Fett: 31,72g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Мария Печенье Затяжное, Чай с Сахаром, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Mittagessen: Мария Печенье Затяжное, Рузское Молоко Сливки 10%, Помидор Сливка, Пиканта Аджика Домашняя, Амур Рыба Амур , Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|