|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1779 kcal
|
Fett: 25,48g | Eiw: 176,63g | Kohlh: 199,14g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milram Körniger Frischkäse, American Style Pastrami, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Mittagessen: Banane, Milsa Biactiv Pur, Rote Paprika, Naturreis (Gekocht), Meine Metzgerei Hähnchen-Ministeaks. Abendessen: Müller Butter Milch, Bubi Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: GutBio Mais-Waffeln Popcorn, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
3444 kcal
|
Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zausel 65's Gewichtsverlauf
|