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En construcción.. poco a poquito.. sugerencias, tips, buena onda, criticas etc Que tengan lindo martes :)
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
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1578 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 212,76g.
Frühstück: Marraqueta, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Vivo Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada en Polvo. Mittagessen: Colun Jalea, Lipton Té Magic India, Tomates, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua Light, Lucchetti Tallarines Integrales. Abendessen: Huevo Duro, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Snacks/Sonstiges: Dole Piña Deshidratada, Nestlé Prestigio, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Plátano, Sabu Semilla de Chia. mehr...
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1456 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 34 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
10 Sep 19 vom Mitglied: Nikky_32
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Tenemos entrenamos online para ti, contáctame.
10 Sep 19 vom Mitglied: diegoolmos
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10 Sep 19 vom Mitglied: Nikky_32
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Estás guapetona oye 😘
Mi músculo está en construcción, asi que no te puedo ayudar con eso :(
10 Sep 19 vom Mitglied: Scarlett.ortega.h
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cuéntame tú secreto para una cintura tan chica? soy del teamrectángulo
10 Sep 19 vom Mitglied: valeriacamposf
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10 Sep 19 vom Mitglied: fernasdfg
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Animo, tienes buena figura 😁
10 Sep 19 vom Mitglied: AnibalCaceres
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Para espalda el serrucho 👍🏻
11 Sep 19 vom Mitglied: pablodsalazar
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SofiaVRX's Gewichtsverlauf
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