Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2019:
|
1274 kcal
|
Fett: 32,94g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 175,98g.
Frühstück: Яичный Белок, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Harry's Хлеб Тостовый, Яблоко, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Harry's Хлеб Тостовый, Доширак Лапша Чан Рамён, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мандарины, Finn Crisp Хлебец. Snacks/Sonstiges: Рисовые Крекеры, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Глобус Сыр Козий Шеврет, Finn Crisp Хлебец, Огурец (без Кожуры), Бахетле Хлеб Ремесленный Пшеничный, Бахетле Сибас на Пару. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|