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Moneen kuukauteen en ole katsonut mitä syön. Jos nyt yrittäisi uudelleen kun tuo BMI on napsahtanut ’väärälle puolelle’ viivaa...
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71,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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528 kcal
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Fett: 13,00g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 60,00g.
Frühstück: Elovena Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale. Mittagessen: Nutrilett Mansikkapirtelö, Nutrilett Smooth Caramel Bar. Snacks/Sonstiges: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mike1one1's Gewichtsverlauf
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