Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2013
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 206,23g.
Frühstück: Gebraden Rosbief, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Mittagessen: Boordevol Citroen Kwarktaart, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Gebraden Rosbief. Abendessen: Salmon & Pollock Fish Cake, Gekruide Ribbel Partjes. Snacks/Sonstiges: Almonds, Versgeperst Sinaasappelsap, Granny Smith Apples, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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