|
первый день по меню тренера.. всю жизнь думаешь, что худеть
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1500 kcal
|
Fett: 33,65g | Eiw: 168,79g | Kohlh: 130,70g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени, Delba Цельнозерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе, Гречка Отварная. Mittagessen: Булгур (Вареный), Шампиньоны, Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоко. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Darenysh's Gewichtsverlauf
|