Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1075 kcal
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Fett: 87,22g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 29,31g.
Frühstück: Перекресток Сыр Тильзит, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Жирные Сливки. Mittagessen: Iberica Маслины с Косточкой, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Укроп, Брокколи, Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас. Abendessen: Vici Сельдь Филе в Масле, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dilchik87's Gewichtsverlauf
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