Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1812 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 248,34g.
Frühstück: Äpfel, Schinken, Milch (Vollmilch), Clever Vollmilch 3,5%, Banane, Nestle Nesquik, Grüne Paprika, Käse, Semmel, S-Budget Haferflocken. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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