Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
|
1641 kcal
|
Fett: 75,41g | Eiw: 45,38g | Kohlh: 195,93g.
Frühstück: Salami, Cocktailtomaten, Buko Tomate & Hartkäse, Gurke (mit Schale), Harry Das Volle Korn, Rote Paprika. Mittagessen: Äpfel, Banane, Birnen, Pflaumen. Abendessen: Schlagsahne, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Real Quality Wirsing , Landliebe Milch, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Sonstiges: Choceur Weiße Kokos. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katharinaommerborn's Gewichtsverlauf
|