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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1564 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 186,42g.
Frühstück: Tratenfu Leche de Almendras, Arándanos, Aguila Chocolitos, Chia, Frutillas, Banana, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Playadito Yerba Mate. Mittagessen: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Felfort Chocolate sin Azúcar Agregado, Aguila Chocolitos, Coco Seco, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Nueces, Almendras, Cereal Mix Granola Tradicional, Dahi Yogur Descremado Frutilla , Kiwi, Banana, Frutillas. mehr...
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1380 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 55 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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