Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2019:
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1331 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Авокадо Авокадо, Oltermanni Сыр 35%. Mittagessen: Ашан Филе Куриное Запеченое, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Алиша1996's Gewichtsverlauf
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