Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1092 kcal
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Fett: 56,52g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 86,79g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Овсяная Каша. Mittagessen: Хлебец, Хлебец, Свинина Лопатка, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Сметана, Ярче Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебец, Хлебец. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Olesyaangel's Gewichtsverlauf
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