Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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2004 kcal
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Fett: 76,50g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 225,90g.
Frühstück: Geflügelaufschnitt, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Bananen, Äpfel, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Alesto Macadamia, Geflügelaufschnitt, Dinkelbrot, Ja! Würfelzucker, Magerquark. Abendessen: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Alnatura Dinkel Butterkeks, Apfelmus ungesüßt, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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