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Erst mal Kaffee😊☀️
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1749 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 196,84g.
VorFrühstück: Kaffee. Frühstück: Äpfel, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken , Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banane, Landliebe Naturjoghurt, Leinsamen. Mittagessen: Apfelkuchen, Fladenbrot. Nachmittagstee: Wirsing, Landliebe Milch, Bratwurst, Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Abendessen: Buko Tomate & Hartkäse, Gurke (mit Schale), Butter, Mettwurst, Möhren, Rote Paprika, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Maggi Texicana Salsa. Snacks/Sonstiges: Nudeln (Gekocht). mehr...
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katharinaommerborn's Gewichtsverlauf
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