Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
2600 kcal
|
Fett: 142,67g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 246,99g.
Frühstück: Земляника, Голубика, Сырники. Mittagessen: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Abendessen: Картофель Фри, FARШ Брянский Парень. Snacks/Sonstiges: Милка Чоко Снек , Twix Twix, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnetteShirokova's Gewichtsverlauf
|