Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
|
1254 kcal
|
Fett: 49,51g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Orion Choco Pie Chocochip, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Мандарины, Махеевъ Джем Смородина, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Карусель Солянка Капустная Овощная , ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Snacks/Sonstiges: Киндер Пингви Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotofeinat's Gewichtsverlauf
|