Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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849 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 87,19g.
Frühstück: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Арбуз, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Ecofood Осетр в Собственном Соку. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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