Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1479 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Сметана , Хинкали. Abendessen: Жареная Картошка, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Виноград, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Вода с Лимоном, Кофе, Вода с Лимоном, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
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