Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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716 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 85,06g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrötchen , Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch, Feigen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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