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Mann muss sich auch mal wass gönnen
Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1693 kcal
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Fett: 71,04g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 200,00g.
Frühstück: Kirschtomaten, Bille Xtra Power Hanfsalami, Buko Garten-Kräuter, Oebel Mehrkornbrötchen, Oebel Mehrkornbrötchen. Mittagessen: REWE Beste Wahl Schwarze Oliven, Buko Garten-Kräuter, Taste Of Sweden Albaöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Mini Tortillas Natur, Lidl Plattpfirsich, Strauchtomaten, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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3742 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zausel 65's Gewichtsverlauf
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