|
За день 1479ккал📝
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
1478 kcal
|
Fett: 50,05g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 215,06g.
Frühstück: Своя Линия Курага, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Jacobs Кофе Еспрессо, Сливы. Mittagessen: Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Orbit Жуввльна Гумка без Цукру (З Фруктовим Ароматом). Abendessen: Цветная Капуста, Своя Линия Крабовые Палочки, Помидор (Максимум) , Сваренное Вкрутую Яйцо, Укроп, Пекинская Капуста, Loc/Madonna Di Lugo 06049 Spoletto Italia Extra Virgin Delicato (Олія Оливкова Фермерська), Перший Холодний Віджим, Фасоль Черная Вареная (Розваристая), Фирмы Красуня, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Линия Горошек. Snacks/Sonstiges: Заречье Кефир 1%, Лавка Здоровья Хлебцы Житние. mehr...
|
|
 Kommentare
Хороший рацион, полезный!
Но какой-то однообразно.
Не хочется чего то другого или вам комфортно?
12 Sep 19 vom Mitglied: MoryaBrayn
|
MoryaBrayn, пока комфортно)) Просто я ем всегда то, что нравится, а когда мне что-то надоедает я его заменяю))
13 Sep 19 vom Mitglied: Gwen X.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|