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Diätkalender ansehen, 12 September 2019:
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1631 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Azúcar, Sopa de Tortilla. Mittagessen: Carne Asada, Don Maíz Arepa con Queso, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Caramelo Masticable, Galletas Saltinas, Patacones, Guatila, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Croissants de Queso, Capuchino, Café Instantáneo , Don Maíz Arepa con Queso, Café con Leche Descremada. mehr...
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2136 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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