Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
|
2400 kcal
|
Fett: 64,35g | Eiw: 166,73g | Kohlh: 278,17g.
Frühstück: Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Uova Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecche di Tonno Pinne Gialle Amati U2 MIO, Mezze Penne Integrali Barilla MIO, Sale MIO. Abendessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Uova Smart MIO, Petto di Pollo, Broccoli Surgelato U2 MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uova Smart MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Buongiorno ☀️ e anche se in ritardo buona colazione 😋
13 Sep 19 vom Mitglied: wertyuii
|
13 Sep 19 vom Mitglied: Colpoditesta
|
E' oggi il gran giorno? Se si un enorme in bocca al lupo!! 💪💪💥
13 Sep 19 vom Mitglied: flappi22
|
È domani, per il maledetto il giorno è domani... maledetto!!!
13 Sep 19 vom Mitglied: Federico Cecca
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|