Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1231 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 149,71g | Kohlh: 33,01g.
Frühstück: Grow Food Омлет с Сыром и Зеленью. Mittagessen: SPAR Шашлык Куриный на Углях, Смартори Котлета Куриная Жареная. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Тёма Биолакт 3,2%, Чай. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Fkusaeva2019's Gewichtsverlauf
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