Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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2004 kcal
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Fett: 122,39g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 127,58g.
Frühstück: Бекон, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри, Сосиски Молочные, Яичница, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Греческий Салат. Abendessen: Буше Сэндвич Кельтский с Копчёным Лососем. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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