Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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966 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 13,82g.
Frühstück: Ovo Mal Cozido, Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão). Abendessen: Ghee, Fiore Creme de Leite Fresco, Purê de Abóbora, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada Verde Mista. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Parma, Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LeilaRaab's Gewichtsverlauf
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