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Dikarenakan Makan Siang tadi pake opor ayam...malamnya cukup ini aja :p sing penting kalori dijaga gaess
Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1920 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 262,43g.
Frühstück: Bubur Ayam, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Indonesian Chicken in Coconut Milk, Indonesian Cassava Leaves, Nasi Putih. Abendessen: Fruit Variety Yogurt, Home Fries, Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Choki Choki Chocolate Paste, So Nice Sosis Ayam, Indonesian Pastel, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. mehr...
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Syaiful Alam's Gewichtsverlauf
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