Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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98,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1666 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 267,10g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Banane, Europäische Weintraubensorte. Abendessen: Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Tradition Cremisso, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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