Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2019:
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1632 kcal
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Fett: 91,08g | Eiw: 34,87g | Kohlh: 174,25g.
Mittagessen: Butter , Zucchini Bread. Abendessen: Olive Oil , Cooked Dry Chickpeas, Carrots , Whole Wheat Tortilla, Carrot Cake with Icing, President's Choice Trail Mix (Raisins, Almonds, Cashews, Cranberries). Snacks/Sonstiges: Regular Cream Cheese Spread. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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