Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
|
81,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
|
1441 kcal
|
Fett: 59,65g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Жареная Утка, Колбаса Докторская, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Чай. Mittagessen: Чай, Окей Сочник с Творогом, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Борщ. Abendessen: Чай. Snacks/Sonstiges: Щедрое Застолье Зефир в Шоколаде , Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|