Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1183 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 198,49g.
Frühstück: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Банан. Abendessen: SPAR Роллы Филадельфия , SPAR Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Персики, Хрустим Микс Мясной, Добрый Смуззи Ягодный Дэнс, Банан. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Sauna - 15 Minuten, Laufband - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mikovalkova's Gewichtsverlauf
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