Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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124,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1881 kcal
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Fett: 86,34g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 149,19g.
Frühstück: Speck, Rührei, Zucker, Alnatura Apfel Mango Saft. Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Frey Nutrition Protein 96 Schoko. Abendessen: Dornfelder, Wagner Steinofen Pizza Lachs Spinat, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix. Snacks/Sonstiges: TiP Sprühsahne, Conradl Apfel-Streuselkuchen, Zwetschgenkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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