Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
|
79,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
|
1575 kcal
|
Fett: 83,63g | Eiw: 98,77g | Kohlh: 108,43g.
Frühstück: Помидоры, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Mittagessen: 3 Корочки Сухарики, Холодец. Abendessen: Heinz Соус Барбекю, Красные Помидоры (Консервированные), Пан Запекан Курица в Медовом Соусе, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Морозко Green Капуста Броколли. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
n.rostova's Gewichtsverlauf
|