Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
|
106,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
|
1142 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 139,95g.
Mittagessen: Cravendale Semi Skimmed Milk, Parmesan Cheese (Hard) , Basil , Hellmann's Light Mayonnaise, Black Forest Ham, Tesco Bake At Home Baguette. Abendessen: Thousand Island Salad Dressing , Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen) , Snow or Sugar Snap Peas , Courgette, Birds Eye Chicken in Breadcrumbs Southern Fried . Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Chocolate Mousse, Heinz Vegetable Soup. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Orbilia's Gewichtsverlauf
|