Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
1344 kcal
|
Fett: 57,33g | Eiw: 95,24g | Kohlh: 117,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Будь Здоров Пюре Яблочно-Черничное, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Запеканка из Кабачков. Abendessen: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Запеканка из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Hochland Плавленый Сыр для Горячих Блюд, Виноград Дамские Пальчики, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|