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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1181 kcal
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Fett: 14,23g | Eiw: 152,36g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: Plums , NA Banāni, Lazdona Vājpiens 0,5%, Dobele Auzu Pārslas. Mittagessen: Ķekava Cāļa Fileja , Grilled Fish, Cucumber (Peeled) . Abendessen: Spichlerz Rusiecki Cūkgaļa Ar Šķiņķi, Lazdona Vājpiens 0,5%, Fish, Tomatoes, Rimi Amandine Kartupełi. Snacks/Sonstiges: Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Grapes, Plums , Red Glob Apple. mehr...
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358 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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esuntikaies's Gewichtsverlauf
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