emannnaser321's Notizen, 15 Sep 19

كنت صائمه من الليل الي الساعه 10 تقريبا
شربت علي الريق 2 كوب ماء دافئ بالليمون والكركم
بعدا مشي وجري لمده 37 دقيقه
ثم هذا افطاري عباره عن
كوب شاهي قليل سكر+نص خبز بر+حبه بيضه



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


emannnaser321's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.