Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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124,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1770 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 180,13g.
Frühstück: Abraham Serrano, Milfina Butter , Heidevesper Roggenvollkornbrot (62g), Albi Orange, Zucker. Mittagessen: Zucker, Meica Geflügel Würstchen (30g). Abendessen: Jägermeister Jägermeister, Bofrost Nuss-Nougat Palatschinken, Maggi Rahmsauce, Champignons, Roter Tafelwein, Kühne Joghurt Dressing, Schafskäse, Tomaten, Bohnensalat, Block House Baked Potato mit Sour Cream, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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