Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1321 kcal
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Fett: 102,65g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 35,70g.
Frühstück: Heavy Cream, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Mittagessen: Claussen Kosher Dill Spears, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Abendessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Land O'Lakes Margarine Stick, Crystal Louisiana Hot Sauce , Wal-Mart Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Silk Unsweetened Coconut Milk, Savoritz Parmesan Crisps. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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MeganNW's Gewichtsverlauf
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