Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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86,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1254 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 61,13g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, Котлета Свино-Куриная. Mittagessen: Брасовские Сыры Сыр Эдам, Сладкий Красный Перец, Котлета Свино-Куриная, Макароны Отварные. Abendessen: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Яблоко, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Щи с Мясом. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ИринаDarkSun's Gewichtsverlauf
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