Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
59,5 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1815 kcal
|
Fett: 106,43g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 126,25g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Суши Весла Горячая Филадельфия Спешл, 2 Берега Ролл Филадельфия Стандарт Классический. Mittagessen: Базилик, Сельдь под шубой, Салат из сельдерея, Запеченая курица. Abendessen: Зеленый Лук, Перекресток Крабовый Рулет, Жареное Яйцо, Кинза, Помидоры Черри, Green Ray Кукуруза, Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Имбирь Маринованный, Груша, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|