Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1770 kcal
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Fett: 89,93g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Омлет. Mittagessen: Помидоры, Кофе, Командор Сыр Российский , Янаульский Творог Красный , Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Bon Aqua Viva Клубника-Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом, Молоко (2% Обезжиренное), Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Омлет. Snacks/Sonstiges: Baskin Robbins Пралине. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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